EQUIPO FOODCONNECTION

«Un equipo interdisciplinario para tu bienestar integral»

En FoodConnection, trabajamos con un enfoque interdisciplinario para brindarte una atención completa y personalizada. Nuestro equipo está formado por profesionales altamente capacitados en nutrición, medicina, cosmiatría y terapias integrativas, con un mismo propósito: acompañarte en tu camino hacia una salud equilibrada.

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Equipo de Profesionales

Atención integral, personalizada y basada en evidencia.

Laboratorio FoodConnection

Análisis clínicos de baja, media y alta complejidad; enfoque integral.

Talleres y Eventos

Capacitaciones sobre salud y bienestar para que aprendas a cuidar tu cuerpo.

El Mercadito

Venta de productos seleccionados para optimizar tu salud de manera natural.

equipo interdisciplinario

Todos los profesionales que forman parte de este equipo tienen un mismo enfoque que es guiado y trabajado en base a la medicina funcional y una mirada individual y humana de la salud.
Si querés saber más sobre cada una y los servicios que ofrece, hacé clic en ‘Ver más’.

Victoria Cruz

Nutricionista integral funcional, especialista en fitomedicina y suplementación.

Iara Massimino

Nutricionista, enfoque en nutrición ortomolecular y terapias integrativas.

Florencia Villar

Licenciada en Nutrición. Deportista. Antropometrista ISAK II.

Yamila Pressacco

Lic. en nutrición. Alimentación consciente, plant based, suplementación y fitoterapia.

Natalia Frutos

Médica Clínica, medicina orthomolecular.

María José Diez

Cardiología Integral, medicina del estilo de vida.

Marianela Rey

Médica Pediatría. Medicina funcional.

Sharon Seiref

Médica especialista en Dermatología.

Ma. Eugenia Cabrera

Médica Ginecóloga y Obstetra

Josefina Cabal

Fisioterapeuta
Rehabilitación del Suelo Pélvico

Maia Vijod

Médica antienvejecimiento y esteticista.

Florencia Martínez

Cosmetóloga integral y cosmiatra.

Nebai Eichhorst

Terapeuta en Medicina China, acupuntura y bioenergética.

Beatriz Moreno

Terapeuta en Medicina China, shiatsu, auriculoterapia y digitopuntura.

Carolina González

Bioquímica, responsable de análisis clínicos.

Nuestra Filosofía

Creemos que la salud no puede abordarse desde un solo ángulo. Cada persona es única, y por eso integramos diferentes especialidades para ofrecerte una mirada global, personalizada y basada en evidencia científica.

Nuestros pilares:
Interdisciplina – Trabajamos en equipo para abordar tu bienestar de manera completa.
Prevención y optimización – Más allá de tratar síntomas, buscamos potenciar tu salud a largo plazo.
Individualización – Diseñamos estrategias a medida, considerando tu historia, hábitos y necesidades.

«Unimos conocimiento, empatía y enfoque integral para acompañarte en cada paso hacia tu bienestar.»

– Equipo FoodConnection

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Lic. Victoria Cruz

Licenciada en Nutrición

Coordinadora de FoodConnection | Enfoque funcional y ortomolecular

Abordajes:

  • Alteraciones tiroideas: Disfunciones tiroideas- Hipotiroidismo- Hashimotto. (el abordaje de hipertiroidismo es MÉDICO)
  • Alteraciones hormonales: Alteraciones en el ciclo, insomnio, estrés
  • Alteraciones metabólicas: Alteraciones asociadas al metabolismo glucémico y de las grasas.
  • Trastornos digestivos funcionales: Alteración en la digestión, distensión abdominal y trastornos derivados.
  • Optimización de la salud: Evaluación individual de suplementación dirigida para mejora de signos y síntomas
  • Signos cutáneos: Mejora de los signos cutáneos desde el abordaje interno funcional.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez

Una entrevista completa para conocerte, entender tu historia clínica y definir juntos el motivo de consulta. Incluye:

  • Anamnesis basada en tu formulario previo
  • Plan de alimentación y suplementación (si aplica)
  • Revisión de análisis (si ya los tenés) o pedido de estudios complementarios
  • Acceso a consultas vía mail durante 30 días (sin turno adicional)

Duración: 60 a 75 minutos

Consulta de seguimiento

Solo para pacientes que ya están en tratamiento (mínimo 1 año). Trabajamos sobre:

  • Revisión de objetivos
  • Ajustes en alimentación y suplementación
  • Evaluación de nuevos análisis
  • Definición de próximos pasos según tus prioridades

Duración: 45 minutos
Frecuencia: mensual en adelante (no quincenal ni semanal)

💡 Espero pacientes activos, con preguntas y ganas de avanzar. Estas consultas son tu espacio para aprender y acompañar tu proceso.

Lic. Iara Massimino

Lic. en Nutrición

Especialista en nutrición ortomolecular, inmunonutrición y fitomedicina

Abordajes:

  • Adultos
  • Infancias (según caso)

🔹 Disfunciones tiroideas
Hipotiroidismo, Hashimoto, alteraciones funcionales del eje hipotálamo-hipófisis-tiroides.
(El hipertiroidismo se aborda clínicamente; puedo acompañar de forma complementaria.)

🔹 Ciclo hormonal, fertilidad y embarazo
Síntomas premenstruales, cambios anímicos, insomnio, dolor, búsqueda de embarazo y acompañamiento gestacional.

🔹 Perimenopausia y menopausia
Soporte nutricional y emocional en esta etapa de transición.

🔹 Eje del estrés y ritmos biológicos
Agotamiento, ansiedad, insomnio, inflamación crónica, fatiga y desregulación circadiana.

🔹 Alteraciones metabólicas
Resistencia a la insulina, dislipemias, hígado graso, obesidad —sin dietas restrictivas.

🔹 Trastornos digestivos funcionales
Distensión, digestión lenta, disbiosis, tránsito intestinal alterado, intolerancias.

🔹 Condiciones autoinmunes
Abordaje antiinflamatorio en casos como Hashimoto, celiaquía y otras enfermedades autoinmunes.

Servicios que brinda:

Primera consulta

Presencial u online | 60 a 75 minutos

Es el punto de partida para conocernos en profundidad, entender tu historia y diseñar un abordaje personalizado. Incluye:

  • Evaluación integral de salud, síntomas, hábitos y entorno
  • Revisión o pedido de análisis
  • Definición de objetivos a corto y mediano plazo
  • Plan inicial que puede incluir alimentación, fitoterapia y suplementación ortomolecular

Consulta de seguimiento

Presencial u online | 45 a 60 minutos

Para quienes ya hicieron la primera consulta (en el último año). Trabajamos sobre:

  • Evolución de objetivos
  • Interpretación de nuevos análisis
  • Ajustes en alimentación y suplementación
  • Redefinición de prioridades y hábitos

💡 Es tu espacio para hacer preguntas, registrar avances, y seguir tu camino de salud con acompañamiento real, consciente y profesional.

Lic. Florencia Villar

Lic. en Nutrición

Deportista. Antropometrista ISAK II.

Abordajes:

Acompaño a adolescentes y adultos físicamente activos o deportistas a mejorar su calidad de vida, optimizar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de composición corporal, a través de planes individualizados. Abordajes:

• Mejora del rendimiento físico y deportivo.

• Cambios de composición corporal (masa muscular, grasa corporal, densidad ósea).

• Prevención o recuperación de lesiones y estados de fatiga.

• Alimentación adecuada para períodos de competencia, pretemporada, vacaciones o rehabilitación.

• Suplementación deportiva como complemento de una base nutricional sólida.

• Educación alimentaria para personas físicamente activas que buscan sostener hábitos a largo plazo.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez

Encuentro inicial de evaluación integral donde se exploran el estado de salud actual, objetivos, historia clínica, hábitos de alimentación, descanso, hidratación, actividad física y contexto general. Se revisan análisis bioquímicos si los hubiera o se solicitan si es necesario. De forma opcional, puede realizarse una evaluación antropométrica completa (prestación adicional).

Dentro de los 3 a 4 días hábiles posteriores, se envía por mail un plan alimentario individualizado, esquema de suplementación (si corresponde) y resultados de la evaluación corporal si se realizó.

Duración: 50 a 60 minutos.

Consultas de seguimiento.

Encuentros para revisar y ajustar el proceso en curso: evolución de objetivos, adherencia, síntomas, resultados de análisis bioquímicos y composición corporal. Se redefinen estrategias, se ajusta el plan alimentario y/o suplementación, y se continúa con educación alimentaria personalizada.
Se puede realizar nuevamente la evaluación antropométrica (opcional).
El espacio está pensado para que puedas sacarte todas las dudas, traer tus observaciones y seguir avanzando con acompañamiento profesional. La frecuencia ideal es mensual en adelante, según el momento y objetivos del proceso.

Duración: 50 a 60 minutos.

Antropometrías:

Evaluación de composición corporal (Antropometría completa).

Disponible como prestación extra en cualquiera de las consultas. Se realiza mediante mediciones corporales precisas, utilizando metodología ISAK. Permite conocer masa muscular, masa grasa y otras variables para definir objetivos personalizados y ajustar planes.

Es necesario asistir con ropa interior, traje de baño o indumentaria deportiva (short/calza y top). El centro cuenta con baño si necesitás cambiarte.

Lic. Yamila Pressacco

Lic. en Nutrición

Alimentación consciente, digestiva y funcional

Abordajes:

Trabajo con adultos, adolescentes y niños, y me especializo en:

  • Salud hormonal femenina: SOP, hipotiroidismo, insulinorresistencia, perimenopausia y menopausia.

  • Trastornos digestivos: distensión, colon irritable, digestión lenta, candidiasis intestinal, entre otros.

  • Alteraciones metabólicas: glucemia, colesterol, triglicéridos, presión arterial.

  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): acompañamiento nutricional desde una perspectiva compasiva y respetuosa.

  • Mejora de hábitos y educación alimentaria: reorganizar la alimentación, elegir con conciencia y comprender lo que el cuerpo necesita.

En cada encuentro buscamos juntas estrategias flexibles, realistas y alineadas con tus tiempos, emociones y estilo de vida. Creo en una nutrición que nutre mucho más que el plato: que habilita, sostiene y transforma.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez
Evaluación nutricional integral que contempla historia clínica, hábitos, síntomas digestivos, relación con la comida y objetivos personales. Definimos objetivos generales y específicos. Siempre solicito análisis clínicos para contar con una visión completa de tu salud y diseñar un plan personalizado, flexible y alineado con el estilo de vida de cada persona.
Duración: 1 hora.

Consultas de seguimiento
En las consultas de seguimiento, evaluamos el progreso, repasamos lo que se ha logrado y lo que aún está pendiente, además de cómo te has sentido con los cambios implementados. Reviso los resultados de tus análisis, tus síntomas y tu bienestar general, ajustando la estrategia nutricional según lo que sea necesario. Mi objetivo es brindarte las herramientas adecuadas para sostener los avances y continuar hacia nuevas metas, asegurando siempre que el proceso sea lo más adecuado para tu salud. Es solo para pacientes que estén en tratamiento.

Dra. María José Diez

Médica Cardióloga

Especialista en Cardiología Formada en Medicina Basada en Estilo de Vida

Abordaje:

Trabajo desde un modelo de cardiología integrativa y preventiva, en donde la consulta no se limita al control de factores de riesgo o a la indicación de medicación.

Mi objetivo es acompañar a cada persona a construir salud desde sus hábitos y elecciones diarias, entendiendo que corazón, mente y cuerpo funcionan en equilibrio.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez


Duración
: 60 minutos.
Modalidad: Presencial.

Espacio inicial donde realizamos una anamnesis exhaustiva y recorremos juntos la historia clínica, hábitos, entorno y motivo de consulta, a partir del formulario completado previamente.

En esta consulta se establece un plan personalizado, que puede incluir:

  • Recomendaciones sobre alimentación.
  • Suplementación (en caso de ser necesaria)
  • Recomendaciones de actividad física, gestión del estrés y calidad de sueño.
  • Derivación a estudios complementarios o interconsultas si corresponde

Si el paciente llega con análisis previos, los revisamos y se integran al abordaje; si no, se solicitan los estudios necesarios para completar la evaluación.
Luego de recibir el plan con todas las indicaciones detalladas, el paciente cuenta con acompañamiento vía mail durante un mes, para resolver dudas o realizar ajustes menores, sin necesidad de una nueva consulta.


 
Consulta de seguimiento


Duración: 45 minutos.
Modalidad: Presencial.

Encuentros destinados a evaluar la evolución de los objetivos definidos en la consulta inicial, revisar estudios, ajustar suplementación y trabajar sobre nuevos objetivos alimentarios y de estilo de vida, en función de las prioridades definidas por el paciente y la profesional.

Busco generar un espacio activo, donde los pacientes puedan preguntar, anotar inquietudes y aprovechar al máximo este momento de intercambio para consolidar cambios.

Los seguimientos se pautan mensualmente o según necesidad, pero no de forma semanal o quincenal. Siempre sugiero la frecuencia ideal, pero es el paciente quien decide en base a su proceso, tiempos y necesidades.  

Dra. Marianela Rey

Pediatra clínica. Medicina funcional.

ATENCIÓN! En este espacio no se realizan controles de niño sano (peso y talla). Para conocer en detalle su enfoque podés ver este POSTEO explicativo.

Abordajes:

  • Infancias (hasta los 14 años)
  • Alteraciones tiroideas en la infancia (hipotiroidismo, Hashimoto).

  • Trastornos neuroconductuales: déficit de atención, ansiedad, trastornos del sueño.

  • Alteraciones metabólicas: bajo peso, sobrepeso, obesidad, dislipemias, resistencia a la insulina.

  • Síntomas digestivos: dolor abdominal, constipación, reflujo, intolerancias.

  • Problemas cutáneos: eccemas, dermatitis atópica, acné infantil.

  • Acompañamiento al desarrollo: salud integral, prevención, educación y suplementación.

  • Evaluación de niños sanos con cansancio, infecciones frecuentes o necesidad de optimización.

  • Alimentación infantil: lactancia, alimentación complementaria, selectividad y formación de hábitos.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez
Duración: 1 hora.
Modalidad: Presencial.

Se realiza una evaluación integral, a partir del formulario inicial, el motivo de consulta y el recorrido del niño/a. En caso de contar con estudios previos, se revisan y, si es necesario, se solicitan nuevos análisis. Se entregan recomendaciones iniciales, esquema de suplementación (si corresponde) y se brinda seguimiento vía WhatsApp o email durante un mes sin necesidad de nueva consulta.

Consulta de seguimiento
Duración: 45 minutos.
Modalidad: Presencial.

Se ajustan planes y objetivos según evolución, se revisan estudios si los hubiera, y se redefine la suplementación o alimentación según prioridades. La frecuencia mínima sugerida es mensual, pero se adapta al ritmo y necesidades de cada familia.

Dra. Sharon Seiref

Médica Dermatóloga

Especialista en Dermatología, con un enfoque integral y humano en el cuidado, salud y estética de la piel, el pelo y las uñas.

Abordajes:

Solo Adultos y Adolescentes (mayores de 12 años) 

  • Piel: acné, rosácea, eccemas, melasma, vitiligo, psoriasis, cáncer de piel, infecciones, úlceras

  • Pelo: alopecias, dermatitis seborreica, tiñas

  • Uñas: onicomicosis, alteraciones pigmentarias, fragilidad ungueal

Tratamientos:

  • Peelings médicos (manchas, fotoenvejecimiento, acné, seborrea).
  • Mesoterapia facial, capilar y corporal
  • Toxina botulínica (arrugas de expresión y sudoración excesiva).
  • Armonización facial con ácido hialurónico.
  • Bioestimulación con inductores de colágeno (rostro y cuerpo)

Servicios que brinda:

Primera consulta

Presencial | 30 minutos

En la primer consulta se realiza una anamnesis exhaustiva con el paciente, donde nos conocemos, en vamos recorriendo un pco de su historia en base al formulario inicial completado, y definiendo el motivo de consulta. 

Posterior a eso se realiza el examen físico, diagnóstico y plan de tratamiento. 

Consulta de seguimiento

Presencial | 20 a 30 minutos

El seguimiento es para aquellos pacientes que esten en tratamiento hace al menos 1 año. De lo contrario deberás sacar un turno de primera vez, ya que debemos evaluar el caso desde el inicio. 

Durante los turnos de seguimiento se trabaja según el plan definido en la primer consulta, controlamos resultados de estudios complementarios de haberlos solicitado, se ajusta rutina y medicación. 

Consulta de control de nevos (lunares)

Presencial | 20 a 30 minutos

Consulta aislada en donde revisó toda la piel desde la cabeza hasta los pies con dermatoscopio.

No se ven otros temas, tampoco se controlan otras patologías. Esta no es una consulta de primera vez salvo que se haya agendado de forma combinada (dos turnos).

Dra. María Eugenia Cabrera

Médica Ginecóloga y Obstetra

Ginecología clínica con un enfoque centrado en la prevención, el acompañamiento y la escucha activa.

Abordajes:

  • Controles ginecológicos anuales preventivos (PAP, examen mamario).

  • Salud sexual y reproductiva: consejería, cuidados, anticoncepción.

  • Ciclo menstrual: funcionamiento fisiológico y alteraciones.

  • Consulta preconcepcional: preparación para el embarazo.

  • Dudas o inquietudes relacionadas con la salud ginecológica.

Servicios que brinda:

Consulta de primera vez
Duración: 30 a 45 minutos.
Modalidad: Presencial.

Evaluación integral, según el motivo de consulta y etapa de la vida. Espacio de escucha para resolver inquietudes y brindar orientación personalizada.

Consulta de seguimiento
Duración: 30 minutos.
Modalidad: Presencial.

Continuidad del acompañamiento según cada necesidad: controles anuales, revisión de estudios o ajustes en tratamientos.

Lic. Josefina Cabal

Licenciada en Kinesiología y Fisiatría – Fisioterapeuta

Especialista en salud pélvica con enfoque integral

Abordajes:

  • Rehabilitación del suelo pélvico: incontinencias, prolapsos, disfunciones sexuales.

  • Reeducación abdominal y diástasis de rectos abdominales.

  • Tratamiento de cicatrices pélvicas y abdominales.

  • Kinesiología obstétrica: desde la semana 12-14 del embarazo.

  • Postparto: síntomas, recuperación corporal y acompañamiento emocional.

  • Síndrome premenstrual y dolores menstruales.

  • Trastornos digestivos funcionales: constipación, manejo de presiones.

  • Atención en infancias: disfunciones miccionales e intestinales.

Tratamientos:

  • Valoración funcional del suelo pélvico.
  • Ejercicios terapéuticos personalizados.
  • Acompañamiento pre y postnatal.
  • Reeducación post quirúrgica
  • Asesoramiento al acompañante del parto.

Servicios que brinda:

Primera consulta

Presencial | 45 min a 1 hora.
Evaluación funcional completa, historia clínica, objetivos de tratamiento y primeras pautas terapéuticas.

Consulta de seguimiento

Presencial | 45 min a 1 hora.
Reevaluación, tratamiento y ajuste de objetivos.

DRA. MAIA VIJOD

Médica especialista en medicina estética y antiage

Acompaña a sus pacientes en el camino hacia una mejor calidad de vida, salud y bienestar integral. Su mirada estética se combina con tratamientos médicos funcionales, regenerativos y preventivos.

Tratamientos:

  • Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Técnica de regeneración celular para rejuvenecimiento facial y corporal. Mejora textura, firmeza, tersura y tiene efecto lifting sin cirugía.
  • Mesoterapia: Infiltración de principios activos según la necesidad del paciente. Indicaciones: Flacidez, Envejecimiento cutáneo, Acné y secuelas, Alopecia, Estrías, Celulitis, Adiposidad localizada.
  • Terapia Celular con Peptonas: Actúan como suplementos celulares órgano-específicos. Indicaciones estéticas: Arrugas, Flacidez, Melasma, Alopecia, Celulitis, Estrías, Varices, Reducción de peso.
  • Ozonoterapia: Aplicación de ozono con fines terapéuticos y estéticos. Beneficios: Arrugas, Mejora circulación, oxigenación y regeneración celular. Reduce celulitis, adiposidad localizada, inflamación y dolor. Revitaliza sistemas de defensa y retrasa envejecimiento celular.

Otros Tratamientos PREMIUM:

Plataforma Harmony XL Pro

Tecnología de última generación para tratamientos estéticos con láser.

  • Remodelación de la piel
  • Lesiones vasculares (rosácea)
  • Lesiones pigmentarias (manchas)
  • Mejoras en tono y textura (cicatrices de acné, piel opaca, elasticidad)
PRP + Láser Q-Switched

Combinación sinérgica que rejuvenece la piel, mejora textura, reduce manchas y estimula colágeno.

Servicios

Consulta de asesoramiento
En caso que no sepas que tratamiento es el ideal para vos, se realiza una evaluación de tu caso.
Si el mismo es realizado en el momento, se descuenta del valor final.

Vale destacar, que esta consulta NO REEMPLAZA la consulta dermatológica.

Podes pedirnos información sobre la misma que la sugerimos siempre previamente, para hacer un correcto abordaje y tratamiento estético.

Florencia Martínez

Cosmetóloga

Cada sesión se adapta a las necesidades de la piel y al objetivo de la persona, buscando armonía, salud y conexión con el cuerpo.

Tratamientos:

  • Limpieza facial profunda:

Elimina puntos negros, células muertas y mejora la absorción de tratamientos.
Puede incluir: ozonoterapia, radiofrecuencia, punta de diamante, dermaplaning (según diagnóstico).
Productos libres de químicos dañinos y aprobados reglamentariamente.

  • Peeling químico

Exfoliación profunda para mejorar la textura y luminosidad de la piel. Ideal en épocas de baja exposición solar.
Complementa la nutrición funcional con resultados visibles.
Productos seguros, regulados y naturales.

  • Tratamientos Corporales: Los tratamietos corporales combinan:
      • Remoción de celulas muertas.
      • Incorporación de principios activos naturales.
      • Masajes modeladores para remover adipocidad localizada.

Según sea el caso de la persona, se evalua en el momento del gabinete la necesidad y el comienzo de un tratamiento.

Se puede realizar dentro del tratamiento:
– DETOX (exfoliación+mascara)
– Masajes Modeladores

Servicios

Consulta de asesoramiento
En caso que no sepas que tratamiento es el ideal para vos, se realiza una evaluación de tu caso.
Si el mismo es realizado en el momento, se descuenta del valor final.

Vale destacar, que esta consulta NO REEMPLAZA la consulta dermatológica.

Podes pedirnos información sobre la misma que la sugerimos siempre previamente, para hacer un correcto abordaje y tratamiento estético.

Nebai Eichhorst y Beatriz Moreno

Terapeutas en Medicina China Bioenergética

Un enfoque integral y personalizado para el bienestar físico, energético y emocional.

Trabajan en conjunto ofreciendo tratamientos que equilibran el cuerpo y la energía vital (Qi), con un abordaje profundo, humano y respetuoso de cada proceso individual.

Tratamientos y Terapias:

  • Acupuntura: regula el flujo energético a través de agujas en puntos específicos.

  • Auriculoterapia: estimulación de puntos en la oreja para armonizar funciones físicas y emocionales.

  • Ventosas: técnica que mejora la circulación, elimina toxinas y desbloquea energía estancada.

  • Moxibustión: aplicación de calor con Artemisa para regenerar tejidos y fortalecer la energía.

  • Digitopuntura y masajes Tui Na: masaje terapéutico descontracturante con enfoque energético.

  • Yoga facial: masaje que estimula la circulación, tonifica la piel y libera tensiones.

  • Medición Bioenergética (Ryodoraku): evaluación del estado energético de los órganos a través de pulsos chinos y software especializado.

Servicios

  • 1ª sesión de Medicina China

    La primer sesión consiste en una entrevista en la que se toman los datos de la persona, se hace un historial clínico, se explica la metodología de trabajo y se aplica una sesión de acupuntura y auriculoterapia según lo que se necesite trabajar. Incluye entrevista, material y la aplicación.
    Duración: entre 1h15 y 1h30.

  • Pack de 3 sesiones mensuales
    Una sesión semanal para abordar en profundidad los desequilibrios y acompañar el proceso con continuidad. Dentro de este pack de sesiones se incluye la aplicación de acupuntura, auriculoterapia, ventosas y masajes, moxas (según sea el caso).

  • Yoga Facial – Sesiones individuales o en tratamiento de 3 encuentros
    Ideal para aliviar el estrés facial, mejorar la luminosidad de la piel y relajar la expresión. Las áreas que se incluyen son rostro, cuello y escote

  • Clases de Yoga Integral
    Para armonizar cuerpo y mente mediante asanas, respiración y relajación.
    Duración: 1 hora.

  • Clases de Qi Gong (Chi Kung terapéutico)
    Práctica suave que equilibra el Qi, fortalece el sistema inmune y mejora la conciencia corporal.
    Beneficioso en casos de insomnio, ansiedad, dolores crónicos o simplemente como herramienta de bienestar integral.