Profesionales
SOMP: una mirada funcional e integrativa
Lic. Florencia Sabbatini — Licenciada en Nutrición
Objetivo
Brindar a los profesionales una comprensión más actualizada del SOMP, permitiéndoles identificar, evaluar y acompañar a las mujeres desde un abordaje integral e interdisciplinario, considerando no solo los síntomas, sino también los factores metabólicos, hormonales, emocionales y de estilo de vida.
Que incluye esta clase
Programa completo
parte 1 – SOMP: una mirada actualizada
- ¿Por qué SOMP y no más SOP?
- Comprender la complejidad del síndrome y ampliar la mirada clínica.
parte 2 – Diagnóstico y evaluación clínica
- Criterios diagnósticos.
- Manifestaciones clínicas.
- Estudios complementarios: perfil hormonal y ecografía.
- Diagnósticos diferenciales que pueden confundirse con SOMP: amenorrea hipotalámica, hiperplasia suprarrenal congénita, hiperprolactinemia, entre otros.
parte 3 – Tipos de SOMP
- SOMP de perfil metabólico.
- SOMP inflamatorio.
- SOMP adrenal.
- SOMP post anticonceptivos.
- Características clínicas y adaptación del abordaje según cada perfil.
parte 4 – Abordaje convencional
- Anticonceptivos hormonales, metformina, antiandrógenos (espironolactona).
- Beneficios, limitaciones y posibilidades de acompañamiento desde una mirada integrativa.
parte 5 – Abordaje integrativo funcional
- Alimentación y regulación del azúcar en sangre.
- Nutrientes fundamentales: proteínas, grasas y carbohidratos.
- Nutrientes clave: magnesio, vitamina D, omega 3, zinc y selenio.
- Movimiento como intervención endocrina: masa muscular, ejercicio de fuerza y riesgos del sobreentrenamiento.
parte 6 – Salud intestinal y hormonas
- Estroboloma y permeabilidad intestinal.
- Relación entre intestino y salud hormonal.
parte 7 – Disruptores hormonales
- Principales fuentes de exposición.
- Estrategias prácticas para reducir la carga de disruptores endocrinos.
parte 8 – Estrés, descanso y salud hormonal
- Cortisol, ovulación y progesterona.
- Higiene del sueño y exposición a la luz natural.
- Cafeína y manejo de luces nocturnas.
- Herramientas para modular la respuesta al estrés: mindfulness, contacto con la naturaleza, disfrute y flexibilidad.
- Rol del acompañamiento terapéutico en la relación con la comida, la imagen corporal, la ansiedad y la autoexigencia.
parte 9 – Suplementación y fitoterapia con evidencia
- Inositoles, berberina, omega 3, vitamina D, complejo B, zinc y magnesio.
- Adaptógenos y fitoterapia: ashwagandha, reishi, rodiola y hongos medicinales.
Docentes
Lic. Florencia Sabbatini
Licenciada en Nutrición. Especialista en el abordaje funcional e integrativo del SOMP desde una mirada metabólica, hormonal y de estilo de vida.
